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2. Antes del examen
Tome medidas drásticas para combatir la ansiedad previa a la evaluación.
Evite contestar las preguntas de los otros compañeros el día anterior de
la prueba, sólo lograrán infundirle una sensación de inseguridad.
Reconozca que no puede saber todas las respuestas. Continué con su vida
normal los días previos al examen. Actué durante la prueba como lo hacía
mientras estudiaba. Un estudiante no debe probar experiencias nuevas e
innovar métodos académicos que puedan descolocarlo en el examen.
3. En el examen
Esté seguro que entendió todo lo que se le pregunta. Preste atención a
todas las indicaciones. Reparta y organice el tiempo. No llegue ni muy
temprano ni muy tarde a la prueba: con 20 minutos de anticipación alcanza,
llegar más temprano aumentaría su ansiedad.
"Cuando
se ha trabajado y se sabe el examen, no debemos preocuparnos"
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